04 Απριλίου 2022

Γύρος της Φλάνδρας 2022

Ενας απο τους ωραιότερους κλασικούς μονοήμερους της Ανοιξης εγινε την Κυριακή 3 Απριλίου 2022 στην περιοχή της Φλανδρας.

HIGHLIGHTS




Νικητής ο   Mathieu van der Poel που νίκησε στο σπριντ εναντι του  Tadej Pogacar και του 2ου γκρούπ που πλησίσε στα τελευταία μετρα.

Ενω ειχαν αποσπαστεί οι 2 κορυφαίοι ποδηλατες εφτασαν στο  τελευταίο χιλιόμετρο , αρχισαν να κανουν το παιχνίδι της αναμονής, ενω παράλληλα πλησίαζαν οι ποδηλατες του 2 γκρούπ,Dylan van Baarle και Valentin Madouas.

Ο Poel κοιταζε πισω "ζυγίζοντας" του αντιπάλους ξεκίνησε το σπριντ όταν σχεδόν εκσωματώθηκαν και οι 4 ποδηλάτες μόλις 250 μέτρα πριν την γραμμή.

Νίκησε ξεκάθαρα δείχνοντας την κλάση του.


Θυμίζουμε οτι ειναι η δεύτερη  του νίκη στον Αγώνα.(Νίκησε το  2020 & 2022)

Αποτελέσματα2022



1. Mathieu van der Poel (nld)
2. Dylan van Baarle (nld) s.t.
3. Valentin Madouas (fra) s.t.
4. Tadej Pogacar (slo) s.t.
5. Stefan Küng (swi) + 0.02
6. Dylan Teuns (bel) s.t.
7. Fred Wright (gbr) + .011
8. Mads Pedersen (den) + 0.48
9. Christophe Laporte (fra) s.t.
10. Alexander Kristoff (nor) s.t.

29 Μαρτίου 2022

ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΟΣ ΓΥΡΟΣ ΕΛΛΑΔΟΣ 2022--Διαδρομη

 

ΕΤΑΠ 1

27/04 ΤΕΤΑΡΤΗ

Ηράκλειο - Χανιά

ΠΟΛΗ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ: ΗΡΑΚΛΕΙΟ
ΠΟΛΗ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΥ: ΧΑΝΙΑ
ΑΠΟΣΤΑΣΗ: 190,1ΧΛΜ
ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΑ: 2847Μ.

Η εκκίνηση του 19ου Γύρου Ελλάδος θα δοθεί στο Ηράκλειο, με την αυλαία να πέφτει στα Χανιά. Πρόκειται για ένα αρκετά απαιτητικό ετάπ, που κινείται στις παρυφές των Λευκών Ορέων και αναδεικνύει τη ποικιλομορφία της γεωμορφολογίας της Κρήτης. Με 190,1 χιλιόμετρα μήκος είναι το μεγαλύτερο.


Σημεία ενδιαφέροντος

48.8χλμ.: ΚοΜ 1 – Κατ. 2 / Κρηταγενής Δίας
69.3χλμ.: ΚοΜ 2 - Κατ. 2 / Κουρούτες
113.7χλμ.: 1ο ενδιάμεσο σπριντ / Ρέθυμνο
147.4χλμ.: 2ο ενδιάμεσο σπριντ / Γεωργιούπολη


ΕΤΑΠ 2

28/04 ΠΕΜΠΤΗ 

ΟΑΚΑ - Ιτέα

ΠΟΛΗ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ: ΜΑΡΟΥΣΙ (ΟΑΚΑ)
ΠΟΛΗ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΥ: ΙΤΕΑ
ΑΠΟΣΤΑΣΗ: 165,0ΧΛΜ
ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΑ: 1614Μ.

Η αρχή της δεύτερης μέρας θα βρει το πελοτόν στις εγκαταστάσεις του ΟΑΚΑ, ενώ το τέλος της στο γραφικό λιμάνι της Ιτέας. Ένα εντυπωσιακό ετάπ που συνδυάζει τη σύγχρονη Ελλάδα με τον αρχαίο πολιτισμό της. Μία διαδρομή που αναδεικνύει τους ορεινούς όγκους της Στερεάς και καταλήγει στην αγκαλιά του Κορινθιακού κόλπου.




Σημεία ενδιαφέροντος

17.7χλμ.: ΚοΜ 1 - Κατ. 2 / Φυλή
30.2χλμ.: 1ο ενδιάμεσο σπριντ / Πύλη
82.0χλμ.: 2ο ενδιάμεσο σπριντ / Αλίαρτος
149.8χλμ.: ΚοΜ 2 - Κατ. 2 / Δεσφίνα


ΕΤΑΠ 3

29/04 ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ

Δελφοί - Καρδίτσα

ΠΟΛΗ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ: ΔΕΛΦΟΙ
ΠΟΛΗ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΥ: ΚΑΡΔΙΤΣΑ
ΑΠΟΣΤΑΣΗ: 172,5ΧΛΜ
ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΑ: 2107Μ.

Η αναβίωση του Διεθνούς ποδηλατικού Γύρου δεν θα μπορούσε να μην περνάει από τον «ομφαλό της γης», τον χώρο των Δελφών. Η σημαία του αλυτάρχη θα πέσει στο Χρισσό και από εκεί θα ξεκινήσει η δράση και θα ολοκληρωθεί έξω από το Δημοτικό Στάδιο Καρδίτσας, σε μία μέρα φτιαγμένη για τους σπρίντερ.

Σημεία ενδιαφέροντος

31.0χλμ.: ΚοΜ 1 - Κατ. 2 / Μεταλλευτικό Πάρκο Φωκίδας
88.4 χλμ.: 1ο ενδιάμεσο σπριντ / Λιανοκλάδι
110.5χλμ.: ΚοΜ 2 - Κατ. 2 / Τρίλοφο
155.9χλμ.: 1ο ενδιάμεσο σπριντ / Καλλιφώνι



ΕΤΑΠ 4

30/04 ΣΑΒΒΑΤΟ 

Καρδίτσα - Λάρισα

ΠΟΛΗ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ: ΚΑΡΔΙΤΣΑ
ΠΟΛΗ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΥ: ΛΑΡΙΣΑ
ΑΠΟΣΤΑΣΗ: 176,5ΧΛΜ
ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΑ: 1253Μ.

Η προ τελευταία ημέρα ξεκινά στην Καρδίτσα. Τα πρώτα 35 χιλιόμετρα θα δοκιμάσουν τα πόδια των ποδηλατών, ωστόσο η συνέχεια είναι εντελώς επίπεδη και το σενάριο του μαζικού σπριντ στην πόλη της Λάρισας είναι το επικρατέστερο. Στα κορυφαία σημεία της διαδρομής ανήκει η μαγική εικόνα στην Λίμνη Πλαστήρα.


Σημεία ενδιαφέροντος

25.1χλμ.: ΚοΜ 1 - Κατ. 1 / Τσούκα
70.0χλμ.: 1ο ενδιάμεσο σπριντ / Παλαμάς
122.1χλμ.: ΚοΜ 2 - Κατ. 3 / Προφήτης Ηλίας
129.6χλμ.: 2ο ενδιάμεσο σπριντ / Τύρναβος
144.9χλμ.: 3ο ενδιάμεσο σπριντ / Αλκαζάρ (1ο πέρασμα από γραμμή τερματισμού)


ΕΤΑΠ 5

01/05 ΚΥΡΙΑΚΗ 

Καλαμπάκα - Ιωάννινα

ΠΟΛΗ ΕΚΚΙΝΗΣΗΣ: ΚΑΛΑΜΠΑΚΑ
ΠΟΛΗ ΤΕΡΜΑΤΙΣΜΟΥ: ΙΩΑΝΝΙΝΑ
ΑΠΟΣΤΑΣΗ: 154,5ΧΛΜ
ΥΨΟΜΕΤΡΙΚΑ: 2627Μ.

Η πέμπτη και τελευταία ημέρα του 19ου ΔΕΗ Ποδηλατικού Γύρου Ελλάδος, είναι εκείνη που θα κρίνει τον νικητή της γενικής κατάταξης. Πρόκειται για το «βασιλικό» ετάπ της διοργάνωσης. Παρότι χιλιομετρικά είναι το πιο μικρό -154,5- είναι το δυσκολότερο, με 2.627 υψομετρικά και το πέρασμα από την Κατάρα στα 1700μ. (υψηλότερο σημείο γύρου)!


Σημεία ενδιαφέροντος

16.7χλμ.: 1ο ενδιάμεσο σπριντ / Μετέωρα
69.0χλμ.: ΚοΜ 1 - Κατ. 1 / Κατάρα
120.9χλμ.: ΚοΜ 2 – Κατ. 3 / Μαζιά
136.0χλμ.: 2ο ενδιάμεσο σπριντ / Λίμνη Παμβώτιδα

21 Μαρτίου 2022

Milan-San Remo 2022

 

Matej Mohorič (Bahrain-Victorious)

Ενας αγώνας κλασικός στην Ιταλία εγινε το Σαββατο 19/3/2022.

Ο αγώνας αυτός θα μείνει στην ιστορία και παρακαλω να τον θυμάστε.

Ο Matej Mohorič ενας πολύ καλός κατηφορίστας μελέτησε την διαδρομή η οποία συνήθως "παίζεται" στην τελευταία ανηφόρα του Poggio ή στα τελευταία μ΄τερα της via Roma με τους σπρίντερς να τα δίνουν όλα.

Φέτος ο Mohorič εκανε κατι που θα αλλάξει  την ποδηλασία δρόμου απο εδω και στο εξής.Χρησιμοποίησε πτυσσόμενο παλουκόσελο (dropper seatpost),δανειζόμενος απο τα mtb μια τεχνική που βοηθα το να κατεβει η σέλα και να βοηθήσει τον ποδηλάτη να χαμηλωσει το κέντρο βαρους στα δυσκολα τεχνικά κομματια με βραχια, πέτρες ρίζες , μεγαλες υψομετρικές διαφορές κλπ.

Με αυτό τον τρόπο μπόρεσε να κατεβει γρηγορότερα, και με εμφανή διαφορά ταχύτητας σε καθε στροφή μπορεσε να "παρει" σημαντική διαφορά στην κατηφόρα.

Ολα τα φαβορί τελικά δεν μπορεσαν να την καλύψουν και τελικά ο  Mohorič πήρε την νίκη.

Δείτε την διαφορά στο χαρακτηριστικό video.

VIDEO


ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ


1. Matej Mohorič (Slo), Bahrain-Victorious, in 6-27-49

2. Anthony Turgis (Fra), TotalEnergies, at two seconds

3. Mathieu van der Poel (Ned), Alpecin-Fenix 

4. Michael Matthews (Aus), Team BikeExchange-Jayco

5. Tadej Pogačar (Slo), UAE Team Emirates

6. Mads Pedersen (Den), Trek-Segafredo

7. Søren Kragh Andersen (Den), Team DSM

8. Wout Van Aert (Bel), Jumbo-Visma, all same time

9. Jan Tratnik (Slo), Bahrain-Victorious, at 5s

10. Arnaud Démarre (Fra), Groupama-FDJ, at 11s

11 Μαρτίου 2022

STRADE BIANCHE 2022

 



H Πτώση του Alaphilippe



STRADE BIANCHE 2022: 


Ο Tadej Pogacar 
 εκανε ενα ξεκόλλημα 50 χλμ πριν τον τερματισμό και εδειξε την ανωτερότητά του, κερδίζοντας τον Αγώνα, στους χωμάτινους δρόμους της Ιταλικής εξοχής.


ο ακούραστος Valverde βρεθηκε στην δευτερη θέση αφου ο αδιάφορος Asgreen δεν προσπάθησε οσο ηθελε.






ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ Strade Bianche 2022

1. Tadej Pogacar (slo)
2. Alejandro Valverde (spa) + 0.37
3. Kasper Asgreen (den) + 0.46
4. Attila Valter (hun) + 1.07
5. Pello Bilbao (spa) + 1.09
6. Jhonathan Narváez (col) s.t.
7. Quinn Simmons (usa) + 1.21
8. Tim Wellens (bel) + 1.25
9. Simone Petilli (ita) + 1.35
10. Sergio Higuita (col) + 1.53

28 Φεβρουαρίου 2022

Kuurne-Brussels-Kuurne 2022

 


Το ξεκόλλημα το επιασε το γκρούπ στα τεαλευταία 200 μετρα με τον Fabio Jakobsen να κερδίζει τον   Caleb Ewan στο σπρίντ.









Results

Kuurne-Brussels-Kuurne 2022

1. Fabio Jakobsen (nld)
2. Caleb Ewan (aus) s.t.
3. Hugo Hofstetter (fra) s.t.
4. Daniel McLay (gbr) s.t.
5. Giacomo Nizzolo (ita) s.t.
6. Dries Van Gestel (bel) s.t.
7. Amaury Capiot (bel) s.t.
8. Christophe Laporte (fra) s.t.
9. Matteo Trentin (ita) s.t.
10. Taco van der Hoorn (nld) s.t.

25 Φεβρουαρίου 2022

SCOTT SCALE 930 MY 2021

SCOTT SCALE 930 MY 2021 


Το νέο όπλο εφτασε στα χέρια μου τον Φεβρουάριο,

απο τον φίλο μου τον Κώστα Κεφαλά  απο το 

KEFALAS BIKES.

SCOTT SCALE 930 2021

Ενα αψογο ποδήλατο σε πολύ καλή και ανταγωνιστική τιμή,

με carbon πλαίσιο και αξιόπιστα περιφεριακά τηρουμένων των αναλογιών,σχετικά με την τιμή που φτάνει στην λιανική.

Εχει δυνατότητες αναβάθμισης με τους τροχούς πρωτα απ'όλα  και   μπορείς να γλυτώσεις μεχρι και 1 κιλό με την αλλαγή τους.

Εδω η επιλογή της Scott ειναι ενα κεντρο εμπροσθιο Formula CL-811 και οπίσθιο Shimano FH-MT410-B CL / Boost 12x148mm / Micro Spline 12 ταχυτητων με στεφάνια  Syncros X-25 / 32H / 25mm τα οποία δέχονται Tubeless ελαστικά. 

Η επόμενη αναβάθμιση ισως  ενα droper seatpost που βοηθάει στα extreme μονοπάτια...

Το πισω σασμαν ειναι SHIMANO XT,  το πιρούνι της FOX ειναι αρκετά προοδευτικό με καλές αποσβέσεις και γενικά δουλεύει η διαδρομή του ( με τις σχετικές ρυθμίσεις) μεχρι και στο 90%.Δεν το εχω πολύζορίσει για να δω αν τερματίζει γιατι ειναι ακόμη καινούργιο και το μαθαίνω.

Σε γενικές γραμμές ο 29 αρης τροχός κανει την μεγάλη διαφορά μετά το 26 αρι  mtb που καβαλούσα.....Η διαφορά ειναι χαοτική.....

Επίσης η γεωμετρία είναι ενα τεραστιο θέμα που εχει φέρει τα πανω κάτω στο mtb....Για παραδειγμα η μεσαία τριβή βρίσκεται αρκετα πιο κατω απο την νοητή οριζόντια γραμμή που ενώνει τα 2 κέντρα των τροχών, πράγμα που το κανει τρομερά σταθερό και περνά τα εμποδια λες και εχει και πίσω άναρτηση.

Τα τιμόνια εχουν "ανοίξει" σε πλάτος  πολύ σε σχέση με τα παλιά mtb, με τις ανάλογες επιπτώσεις στον μοχλό , τον καλύτερο έλεγχο στα μονοπάτια και γενικά στον τρόπο που στέκεται ο ποδηλάτης και ειδικά οταν ειναι όρθιος.

Τα φρένα ειναι η μέρα με την νύχτα σε σχεση με τα v-brakes.Ειδικά το μπροστινό σε περίπτωση πανικού νομίζω οτι ειναι σιγουρο το edo..

Οι διαφορές αναμεσα στα 3 πρώτα γρανάζια της 12 αρας Deore CS-M6100-12 κασσέτας (10-12-14-16-18-21-24-28-33-39-45-51T)ειναι ανα 6- δόντια, και θέλει πόδια σε σχεση με τις παλιές 11-34  ή 11-32T, που είχαν λιγοτερες διαφορές. Τα οφέλη όμως στους αγώνες απο την "έλλειψη  εμπρόσθιας αλλαγής" είναι περισσότερα και γλυτώνεις τις βγαλμένες αλυσίδες.

Το τελικό συμπέρασμα είναι οτι είναι ένα μοντέρνο hardtail χτισμένο με τα εξαρτήματα της shimano, δείχνει άτρωτο, αξιόπιστο και ευχάριστο οδηγικά. Μενει να δω την συμπεριφορά του στην διάρκεια του χρόνου, που σίγουρα θα είναι πολύς μετά απο 23 χρόνια συμβίωσης με το GT-timberline -Reynolds 525 MY 1999.

Τεχνικά χαρακτηριστικά:

Πλαίσιο
Scale 3 Carbon / IMP Technology / HMF BB92 / SW DM dropouts for Boost 12x148mm SDS2 advanced Shock & Standing Damping System ICCR Cable routing
Αριθμός ταχυτήτων
12sp
Μέγεθος τροχού
29 ιντσών
ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ
Εμπρόσθια
Πιρούνι
FOX 32 Float Rhythm Grip 3 3-Modes / 15x110mm QR axle / 44mm offset / tapered steerer Reb. Adj. / Lockout / 100mm travel | SCOTT RideLoc Technology / below bar remote 3 modes / integ. Grip clamp
Λεβιέδες
Shimano Deore SL-M6100-R / Rapidfire Plus
Δισκοβραχίονας
Shimano FC-MT511-1 32T
Οπίσθιο ντεραγιέ
Shimano XT RD-M8100 SGS Shadow Plus / 12 Speed
Ελεύθερο
Shimano Deore CS-M6100-12 / 10-51 T
Φρένα
Shimano MT401 Disc | Shimano SM-RT10 CL / 180/F and 160/R
Στεφάνια
Syncros X-25 / 32H / 25mm Tubeless ready
Κέντρα τροχών
Formula CL-811 / 15x110mm | Shimano FH-MT410-B CL / Boost 12x148mm / Micro Spline
Ελαστικά
Schwalbe Racing Ray 29x2.25" / Preformance Folding / Addix / TLE Tubeless ready

 






07 Φεβρουαρίου 2022

Κοπή Πιτας Indians Sioux 2022

 Την Κυριακή 6/2/2022

πραγματοποιήθηκε η κοπή της πίτας 2022 της ποδηλατικής ομάδας 
Indians Sioux του φίλου Κώστα Διαμάντη.
Με τον Κώστα εχουμε κάνει πολλές βόλτες mtb παλιότερα με την ΕΦΙΠΟ,
road & brevets.
Η εκδήλωση ήταν πολύ όμορφη , με προσεγμενη και οργανωμένη προετοιμασία και τελέστηκε στον Βύρωνα στα γηπεδάκια του Κουταλά.
Προηγήθηκε η καθιερωμένη βόλτα μεχρι την μπάρα και επιστροφή.Το τεραίν ήταν αλλαγμένο λόγω των εντονων καιρικών φαινομένων των προηγούμενων ημερών , με πεσμένα δέντρα,ρυάκια, πολύ μαλακά χώματα κλπ.
Ετσι η βόλτα είχε μια ποικιλία στα ηδη γνωστά πατήματα.
Οι φίλοι πάντα χωρισμένοι σε γκρούπ δυναμικότητας , ευχαριστήθηκαν και επέστρεψαν στα γηπεδάκια οπου και εγινε το κόψιμο της πίτας ,και αφου προηγηθηκε ενας πλόυσιος μπουφές για ολα τα γούστα.




οι Φίλοι

ο Αρχηγός των Σιού











Η αναμνηστική 




και του χρόνου ευχόμαστε :

ΥΓΕΙΑ-ΕΥΤΥΧΙΑ-ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΟΙΚΟΓΕΝΙΕΣ ΣΑΣ.

ΚΑΛΕΣ ΠΟΔΗΛΑΤΙΚΕΣ ΒΟΛΤΕΣ.