21 Αυγούστου 2019

31η Σπαρτακιάδα 2019___Προετοιμασία




Βλέπω φτάνει το τέλος του Αυγούστου σιγά σιγά και στον δρόμο, στις γειτονιές, στο κέντρο βλέπω τους "τρεχαλατζήδες" που ετοιμάζονται για τον Μαραθώνιο.


Εμείς μετά απο τους καύσωνες και τις καλοκαιρινές διακοπές πρέπει να ετοιμαζόμαστε για την Σπαρτακιάδα. Τα μέλη της ΠΟΛΕΒ που έχουν εκδηλώσει ενδιαφέρον για να συμμετάσχουν στην Σπαρτακιάδα είναι φέτος τέσσερα.

  • Τσίμπαλης Κυριάκος
  • Μισαηλίδης Μισαήλ
  • Ματαλιωτάκης Γιάννης
  • Σταματέλος Γιάννης.

Ο υπογράφων "παλεύει" πραγματικά να βρει χρόνο για να βρεθεί πάνω στο ποδήλατο έστω και για 1 με 1.30 ωρα βράδυ αργά ή πολύ πρωί,λόγω υποχρεώσεων. Εύχομαι τα άλλα μέλη να μπορούν να προετοιμαστουν καλύτερα.
Υπενθυμίζω σε όλους τους φίλους καλή ενυδάτωση, καλό ύπνο, καλό φαγητό ,ισοτονικά, ταμπλέτες μαγνησίου για τις κράμπες και όχι υπερβολές στις εντάσεις. Τώρα θέλει χιλιόμετρα και αρκετή ώρα πάνω στην σέλα.
Μέσα στον Σεπτέμβρη θα κανονιστούν τα ραντεβού  για τις καθιερωμένες προπονήσεις προετοιμασίας.

ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ

Δεν υπάρχουν σχόλια: